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Sonntag, 08 November 2015 10:36

Was bekommt man, wenn man einen Personal Trainer bucht?

Nicht nur Hollywood-Stars tun es. Sich einen Personal Trainer zu buchen, wird auch hierzulande immer beliebter. Dabei ist die Motivation sehr unterschiedlich. Einige stellen ihre körperliche Fitness in den Vordergrund, andere trainieren für ein sportliches Ziel und wieder andere wollen…
Mittwoch, 14 Oktober 2015 14:42

Dreißig Jahre Ruhestand, das ist absolut passé

Durch die außerordentlichen Fortschritte in der Medizin, aber auch in Ernährung, Bildung und Arbeitswelt, haben wir heute 30 Jahre länger zu leben als noch vor hundert Jahren. Gleichzeitig werden weniger Kinder geboren. Schon jetzt leben in Deutschland mehr Menschen über 60…
Donnerstag, 06 August 2015 13:25

Darm mit Charme: Anmerkungen zu einem Bestseller

Das Buch »Darm mit Charme« steht derzeit an der Spitze der Spiegel-Bestseller-Liste. Darin wird auch auf die Rolle der Darmflora und auf Verdauungsprobleme eingegangen, die unsere Gesellschaft in zwei Gruppen spaltet: »Die einen sorgen sich um ihre Gesundheit und achten…
Montag, 13 Juli 2015 12:47

Bilgri zur Mitarbeiterführung: »Die Wertschätzung ist ­wichtiger ...

Eine Unternehmenskultur die den Menschen und nicht die shy Zahlen in den Mittelpunkt stellt bei der achtsame F uuml hrungskr auml fte ethische Werte f uuml r eine gute Zusammenarbeit nicht nur pr auml gen sondern ...
Samstag, 20 Juni 2015 09:59

Zurück in die Steinzeit – die Paläo-Diät

Fleisch, Wurzeln, Nüsse, Eier, Beeren – die Paläo-Diät ist der jüngste Trend im Diäten-Dschungel. Das Credo: zurück zu den gesunden Ernährungsgewohnheiten der Jäger und Sammler, die noch nichts wussten von Herzinfarkt, Diabetes, Bluthochdruck und Fett­leibigkeit. Zurück in die Steinzeit, um…
Freitag, 28 November 2014 00:00

Staudinger: »Wer länger arbeitet, lebt länger«

Es ist kein Geheimnis: unsere Gesellschaft altert. Sie tut es seit Jahrzehnten und mit unverminderter Geschwindigkeit. Und mit dem Alter kommen die Krankheiten: Gebrechlichkeit, Demenz, Parkinson. Die Liste ist lang. Altern ist nichts für Feiglinge, sagt man. Oder doch? Wer…
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